Dr. Asnita Frida Sebayang menyelesaikan pendidikan S1 dan S2 dari FE Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, dan menyelesaikan Doktor dari Sekolah Perencanaan, Arsitektur, dan Pengembangan Kebijakan Institut Teknologi Bandung. Pada tahun 2006 beliau memeroleh penghargaan Juara 1 Lomba Karya Tulis Dosen di Universitas Islam Bandung, menjadi finalis Peneliti Muda Indonesia yang diselenggarakan oleh LIPI dan PERTAMINA, dan Pemakalah Terbaik pada Seminar Nasional Asosiasi Sekolah Perencana Indonesia (ASPI). Beberapa beasiswa yang diperoleh adalah Beasiswa Pasca Sarjana dari DIKTI untuk Program S2 dan S3, beasiswa Program Sandwich-like dari DIKTI di University of Groningen, Beasiswa ITB World Class University untuk PhD Jamboree di University British Columbia, Vancouver, Canada. Selain menjadi akademisi beliau juga aktif sebagai konsultan pembangunan untuk berbagai institusi seperti Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), Badan Perencanaan Pembangunan Daerah dan berbagai institusi terkait.